Photo x Programming

写真家プログラマーKのIT効率化術

インフルエンザ対策として明治プロビオヨーグルトR-1は効果があるのか?人体実験してみました

インフルエンザ対策として明治プロビオヨーグルトR-1は効果があるのか?人体実験してみました

明治プロビオヨーグルトR-1とは?

明治プロビオヨーグルトR-1シリーズは、株式会社 明治から発売されている
1073R-1乳酸菌を含んだヨーグルトのシリーズです。

ラインアップとしては、

  • 明治プロビオヨーグルト R-1
  • 明治プロビオヨーグルト R-1 低脂肪
  • 明治プロビオヨーグルト R-1 ブルーベリー脂肪0
  • 明治プロビオヨーグルト R-1 砂糖0ゼロ
  • 明治プロビオヨーグルト R-1 ドリンクタイプ
  • 明治プロビオヨーグルト R-1 ドリンクタイプ 低糖・低カロリー
  • 明治プロビオヨーグルト R-1 ドリンクタイプ アセロラ&ブルーベリー

などがあります。

それぞれどれだけの1073R-1乳酸菌を含んでいるか、については情報がありませんでした。

1073R-1乳酸菌は、インフルエンザ対策として効果があると言われています。

乳酸菌1073R-1株を使用したヨーグルトには、NK活性増強効果があり、風邪罹患リスクを低減します。株式会社 明治では、地方自治体の協力を得たヒト試験やマウスの抗インフルエンザ試験を実施し、乳酸菌1073R-1株を使用したヨーグルトに、NK活性増強効果や風邪症候群への罹患リスク低下効果、さらにはインフルエンザの抑制効果の可能性があることがわかりました。

引用元:乳酸菌1073R-1株について | 明治ヨーグルトライブラリー

というわけで、自分で人体実験してみました。

「明治プロビオヨーグルト R-1 ドリンクタイプ」を3ヶ月半飲み続けた結果

2015年10月19日から2016年2月1日まで毎日、明治プロビオヨーグルト R-1 ドリンクタイプを飲み続けました。

1本129円〜139円で買ったので、トータルで14,000円ほどの投資になります。

そして、2016年2月1日頃にインフルエンザを発症しました。

インフルエンザの予防接種は受けていません。

明治プロビオヨーグルト R-1 でインフルエンザを完璧には防げない

インフルエンザにかかってしまったので、
明治プロビオヨーグルト R-1 を飲んでいれば、
インフルエンザにかかることはない、ということはないことは証明されました。

しかし、この結果だけで効果があったかなかったかを言い切ることは難しいでしょう。

明治プロビオヨーグルト R-1 ドリンクタイプを飲み続けていなければ、
もっと早くにかかっていた可能性もあります。

また、発症した時にもっと症状が重くなっていた可能性もあります。

そのあたりの効果については測定できないのですが、
完璧な対策ではない、ということだけはわかりました。

というわけで、今冬から来年は、これまで面倒くさくて避けていた
予防接種を試してみようと思います。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【編集後記】
Apple Musicを課金してから、
お気に入りのプレイリストやアーティストを探すのが、
最近の楽しみです。

【昨日の1日1新】
Google Analytics Academy

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Facebookでコメントする